You are here

organizm

Jak ważna jest ergonomia naszego stanowiska w pracy i w jaki sposób oddziaływuje na nasz organizm

pracownicy biura
Author: Hong Phuc FOSSASIA
Source: http://www.flickr.com
Statystyki pokazują, że coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej, albo w pracy za biurkiem, w samochodzie albo też na kanapie oglądając ulubiony serial. Tymczasem ciągłe przebywanie w takiej pozycji oddziałuje w bardzo zły sposób na układ szkieletowy oraz ogólny stan naszego organizmu.

Jak wybierać oświetlenie do naszego domu? O czym koniecznie powinniśmy pamiętać? Co jest najbardziej konieczne?

mieszkanie
Author: daryl_mitchell
Source: http://www.flickr.com
Zdecydowanie najbardziej korzystne dla naszego organizmu jest naturalne światło, bo pod takim wpływem nasz organizm może wyprodukować witaminę D, to jednakowoż jesienią oraz zimą musimy zadowolić się tym, co posiadamy, czyli sztucznym światłem.